No Comas Como Un Zombi. Vida Sana Sin Dietas Ni Tonterias

Descripción

NO COMAS COMO UN ZOMBI. VIDA SANA SIN DIETAS NI TONTERIAS
Marta Verona

Editorial: Harper Collins Iberica
Páginas: 240
Idioma: Español
ISBN: 9788491395935
Clasificación: Ciencias De La Salud, Naturales Y Divulgacion Cientifica - Medicina - Clinica Medica - Cuestiones Generales

Reseña del libro:
¡Se acabaron las dietas! Por fin vas a chuparte los dedos comiendo sano. c La nutricionista y ganadora de MasterChef, Marta Verona, nos ensena a hacer la compra, a leer las etiquetas y a cocinar de forma sencilla y sana. En No comas como un zombi, nutricion y cocina se dan la mano para conseguir una vida activa, organizada y saludable. Y como una de las claves para cuidarse es meter las manos en la masa, ¡te esperan 60 deliciosas recetas! Empanadillas japonesas rellenas de verduras, hummus de zanahoria, tacos vegetales de atun o tiramisu de mango. Porque comer sano es mas facil que nunca.


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