La Dieta Del Golageno - Josh Axe
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Características principales
Título del libro | La dieta del colágeno |
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Autor | Dr. Josh Axe |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Oceano |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2020 |
Otras características
Cantidad de páginas: 312
Género del libro: Gastronomia Y Costumbres
Subgéneros del libro: Cocina - Salud Y Dieta
Tipo de narración: Cocina
ISBN: 9786075572123
Descripción
LA DIETA DEL GOLAGENO
Josh Axe
Editorial: Oceano
Páginas: 312
Idioma: Español
ISBN: 9786075572123
Clasificación: Gastronomia Y Costumbres - Cocina - Salud Y Dieta
Reseña del libro:
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo y desempeña un papel vital en innumerables aspectos de nuestra salud. Proporciona una combinación única de aminoácidos y otros compuestos necesarios para toda clase de personas, desde bebés y niños pequeños hasta atletas, mujeres embarazadas y ancianos. Su deficiencia puede ser causa de diversas lesiones, dolores crónicos, problemas digestivos y otros síntomas asociados con el envejecimiento. El doctor Josh Axe describe en este volumen cómo la piel, el cabello, las uñas, así como los huesos, articulaciones, ligamentos, tendones, arterias y tracto gastrointestinal dependen del consumo de alimentos ricos en colágeno para funcionar saludablemente. Con un plan alimenticio y consejos para favorecer la producción de colágeno mediante ejercicio y cambios en el estilo de vida, La Dieta del Colágeno proporciona todo lo que necesitarás saber para reforzar tus huesos y músculos, estimular tu sistema inmunológico e incrementar tu vitalidad y equilibrio a cualquier edad.
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