El Cerebro Optimista - Mikel Alonso Lopez

Descripción

EL CEREBRO OPTIMISTA
Mikel Alonso Lopez

Editorial: Urano
Páginas: 288
Idioma: Español
ISBN: 9789507883965
Clasificación: Autoayuda - Superacion Personal

Reseña del libro:
El cerebro es un organo fascinante, capaz de haza?as increibles y de un sinfin de tareas complejas, pero no esta dise?ado para la felicidad. A la evolucion le importa bien poco que seamos dichosos, siempre y cuando consiga mantenernos vivos. Por fortuna para nosotros, una de las principales caracteristicas del cerebro humano es su plasticidad. Hoy tenemos los conocimientos necesarios para adaptar las maravillosas estructuras cerebrales, fruto de millones de a?os de evolucion biologica, a una nueva realidad, y emplear los mecanismos neurologicos para construir nuestra propia version de felicidad. Mikel Alonso Lopez, experto en neurociencia aplicada al comportamiento y las emociones, propone reorganizar la programacion basica del cerebro trabajando los habitos, las creencias y el autoconocimiento desde la neurociencia mas actual. El cerebro optimista es la guia que necesita todo aquel que desee transformar estres, pesimismo y rutina en aventura, autoestima y pura emocion ante las posibilidades de la vida.


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