Mini Habitos - Stephen Guise
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Características principales
Título del libro | Mini hábitos |
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Autor | Guise, Stephen |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Sirio |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas: 180
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: Autoyuda
Tipo de narración: Superacion Personal
Accesorios incluidos: No
Edad mínima recomendada: 15 años
ISBN: 9788419105912
Descripción
MINI HABITOS
Stephen Guise
Editorial: Editorial Sirio
Páginas: 180
Idioma: Español
ISBN: 9788419105912
Clasificación: Autoayuda - Superacion Personal
Reseña del libro:
La ciencia de los minihabitos destapa las incongruencias de la mayoria de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superacion que van en contra de las reglas naturales de tu propio cerebro y que a la larga lo unico que consiguen es alimentar la culpa y la frustracion. Un minihabito es una pauta sencillisima de conducta positiva, que puedes aplicar comodamente en tu dia a dia. Cumplir con un minihabito requiere un esfuerzo tan nimio que es imposible flaquear. Para conseguir resultados permanentes tienes que dejar de luchar contra tu cerebro y actuar segun sus reglas. Cuando lo haces, el miedo, la duda y las vacilaciones desaparecen de la ecuacion y te descubres a ti mismo como amo y se?or de una fuerza de voluntad que ni sospechabas poseer. Hacer un poquito es mejor que no hacer nada (matematica pura), y hacer un poquito todos los dias es infinitamente mas efectivo que hacer mucho en un dia. Porque hacer un poquito cada dia es suficiente para cristalizar un habito fundamental que puede cambiarte la vida.
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