El Metodo Noom - Noom Noo
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Características principales
Título del libro | EL METODO NOOM |
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Autor | Noom Noo |
Idioma | Español |
Editorial del libro | URANO |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2024 |
Otras características
Cantidad de páginas: 360
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Gastronomia Y Costumbres
Subgéneros del libro: Cocina - Salud Y Dieta
Tipo de narración: Cocina
Accesorios incluidos: No
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 9789507884290
Descripción
EL METODO NOOM
Noom Noo
Editorial: Urano
Páginas: 360
Idioma: Español
ISBN: 9789507884290
Clasificación: Gastronomia Y Costumbres - Cocina - Salud Y Dieta
Reseña del libro:
Este libro es un manual de instrucciones para conseguir los cambios que deseas en tu estilo de vida, tu peso y tu salud. Cuando se trata de lograr tus objetivos, tus pensamientos influyen mucho más de los que crees en el resultado. De manera que, si lo que quieres es bajar de peso, o tener una relación más sana con la comida, o empezar una rutina de ejercicios para verte y sentirte mejor, la mentalidad es la clave para conseguir tus metas. Con este libro aprenderás: A construir una mentalidad de autosuperación. A identificar y a cambiar las conductas aprendidas que no te ayudan en tu proceso. A no caer en el autosabotaje. A lograr la motivación necesaria para mantenerte enfocado en tus objetivos. A crear hábitos que perduren en el tiempo. Basado en más de una década de investigaciones, El método Noom ha ayudado a miles de personas a conseguir sus metas, mejorar su calidad de vida y ganar salud.
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