Mujeres Agotadas. Como Dejar De Serlo - Pilar Benitez

Descripción

MUJERES AGOTADAS. COMO DEJAR DE SERLO
Pilar Benitez

Editorial: Grijalbo
Páginas: 256
Idioma: Español
ISBN: 9789502808536
Clasificación: Autoayuda - Superacion Personal

Reseña del libro:
Es un hecho, cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversación siempre es el mismo: "Estamos agotadas". En algunos países europeos este síndrome ya empieza a considerarse una epidemia. ¿Qué nos pasa? No se trata sólo de esa utopía de la conciliación familiar; es que las mujeres asumimos múltiples responsabilidades y terminamos sin energía para nosotras mismas, en el peor de los casos con la salud dañada. Este libro nos propone que encontremos nuestro equilibrio. A partir de sus talleres, conferencias y de su experiencia personal en la consulta con el Dr. Jorge Pérez-Calvo, la autora nos facilita claves prácticas, útiles y eficaces para alimentarnos bien y cuidarnos, y para que nos conectemos con nuestro centro, tanto a nivel físico como intelectual. Es difícil evitar los problemas cotidianos, las corridas, la cantidad de tareas y...


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