Mindfulness Meditacion Para Gente De Alto Rendimiento

Descripción

MINDFULNESS MEDITACION PARA GENTE DE ALTO RENDIMIENTO
Ulyses Villanueva

Editorial: Kolima
Páginas: 208
Idioma: Español
ISBN: 9788494235801
Clasificación: Autoayuda - Superacion Personal

Reseña del libro:
El pianista americano Keith Jarrek declaraba en una entrevista publicada con motivo de una gira de conciertos: 'Si hubiese un día en que durante cinco minutos todos permaneciéramos en silencio, tengo la impresión de que muchas vidas cambiarían de una manera positiva. Porque a veces bastan cinco minutos para que alguien se dé cuenta de que está equivocado. El Silencio es lo que necesita para encontrarse consigo mismo'. A través de la meditación, uno es capaz de administrar sus recursos de una manera más sabia, concentrar la atención en aquello que lo necesita, aislar el esfuerzo. Todo mediante un estado corporal de profunda tranquilidad y sosiego. Las empresas más innovadoras del mundo (Apple, Google, Nike, Procter & Gamble, eBay, Twiker, AstraZeneca, AOL, General Mills y Huffington Post entre otras) se han dado cuenta de que, si somos cap...


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