Raw Food Anti-aging - Consol Rodriguez
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Características principales
Título del libro | RAW FOOD ANTI-AGING |
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Autor | Consol Rodríguez |
Idioma | Español |
Editorial del libro | URANO |
Año de publicación | 2017 |
Otras características
Cantidad de páginas: 352
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: Salud - nutricion - dieta
Tipo de narración: Salud
ISBN: 9788479539238
Descripción
RAW FOOD ANTI-AGING
Consol Rodriguez
Editorial: Urano
Páginas: 352
Idioma: Español
ISBN: 9788479539238
Clasificación: Autoayuda - Salud - Nutricion - Dieta
Reseña del libro:
Consol Rodríguez, formadora de alimentación crudivegana y cocina viva, firma una de las obras más completas, amenas y rigurosas que se han publicado sobre el crudismo o raw food, una práctica dietética que consiste en consumir alimentos de la manera menos elaborada posible, preferiblemente crudos, tal como la naturaleza los ha diseñado para nosotros. Descubriremos que, lejos de presentar carencias, una dieta a base de alimentos vivos nos proporciona todas las vitaminas que necesitamos, los minerales en su forma orgánica y los antioxidantes imprescindibles para una vida sana, vibrante, sostenible, ética y rejuvenecedora. Exploraremos los componentes de los alimentos ?vitaminas, minerales, enzimas, aminoácidos?? y cómo afectan y regeneran nuestro organismo. Una vez convencidos (si no lo estábamos ya) de los beneficios de esta dieta, acceder...
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