La Tecnica Alexander - Richard Brennan

Descripción

LA TECNICA ALEXANDER
Richard Brennan

Editorial: Blume
Páginas: 144
Idioma: Español
ISBN: 9788416965373
Clasificación: Autoayuda - Relajacion/Terapias Alternativas - En General

Reseña del libro:
Introduccion 7 ¿Que es la tecnica Alexanderr 8 ¿Por que la tecnica Alexander es relevante para ustedr 24 Pausar antes de la accion 42 Pensar durante la actividad 50 Primeros pasos para reducir el estres y la tension 68 La tecnica Alexander y el deporte 80 Embarazo y parto 100 ¿Que esperar de una clase de tecnica Alexanderr 120 Epilogo 137 Fuentes 140


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