Consejos Diarios Para Correr Mejor - Carlos Jimenez
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Características principales
Título del libro | CONSEJOS DIARIOS PARA CORRER MEJOR |
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Autor | Carlos Jimenez |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Amat |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2017 |
Otras características
Cantidad de páginas: 392
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: Salud
Tipo de narración: Salud
ISBN: 9788497357531
Descripción
CONSEJOS DIARIOS PARA CORRER MEJOR
Carlos Jimenez
Editorial: Amat
Páginas: 392
Idioma: Español
ISBN: 9788497357531
Clasificación: Autoayuda - Salud
Reseña del libro:
Consejos Diarios para Correr Mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas píldoras diarias de conocimiento no solamente aportan información útil para correr mejor, sino que proveen la motivación necesaria para que los corredores se mantengan activos, evitando que las obligaciones del día a día los alejen de este estilo de vida. También permite revisar los consejos por temas, ya que posee un índice temático que facilita la búsqueda en sus seis áreas clave: Motivación, Empezar a Correr, Entrenamiento, Acondicionamiento Físico, Nutrición e Hidratación y Consejos Prácticos. Es una novedosa publicación que incluye enlaces y códigos QR para acceder a los artículos y vídeos disponibles en internet que amplían la información. Está dirigido tanto a los que quieren empezar a correr como a los corredores más experimentados. Herramienta ideal para llevar un control de los planes de entrenamiento.
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