Runner's World - Varios Autores

Descripción

RUNNER'S WORLD
Varios Autores

Editorial: Grijalbo
Páginas: 192
Idioma: Español
ISBN: 9788425351006
Clasificación: Juegos, Deportes Y Recreacion - Deportes - Varios

Reseña del libro:
¿Estás pensando seriamente en calzarte unas zapatillas deportivas y empezar a notar los beneficiosos efectos del ejercicio del que todo el mundo habla? O, por el contrario, ¿ya eres un corredor con experiencia que ha conseguido liberarse de las cadenas del sedentarismo y que necesita despejar las lógicas dudas que surgen conforme se va mejorando? Este libro, basado en la prestigiosa revista Runner's World, ofrece las respuestas a preguntas de toda índole, con información rigurosa y contrastada, que permitirán tanto a principiantes como a corredores experimentados llegar de manera efectiva y saludable a cualquier meta que se hayan marcado.


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