Karen Camera
3 cuotas de $12.599,67 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $37.799,00 |
1 cuota de $37.799,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $37.799,00 |
2 cuotas de $18.899,50 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $37.799,00 |
3 cuotas de $12.599,67 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $37.799,00 |
4 cuotas de $9.449,75 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $37.799,00 |
6 cuotas de $6.299,83 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $37.799,00 |
1 cuota de $37.799,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $37.799,00 |
1 cuota de $37.799,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $37.799,00 |
2 cuotas de $22.365,67 | Total $44.731,34 | |
3 cuotas de $15.282,14 | Total $45.846,41 |
3 cuotas de $16.106,15 | Total $48.318,46 |
3 cuotas de $16.273,73 | Total $48.821,19 |
1 cuota de $37.799,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $37.799,00 |
1 cuota de $37.799,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $37.799,00 |
Sinópsis
Un maratón es más que una carrera. Es un desafío físico y mental, que requiere una preparación progresiva y adecuada, diferente a cualquier otra. La buena alimentación, la conciencia del propio cuerpo y el entrenamiento son fundamentales para asegurarte estar en una zona segura y saludable, y tener más posibilidades de alcanzar tu meta. Para eso, hay que entrenar, descansar, planificar las comidas y ver cómo reacciona tu organismo. Pensado para maratonistas y corredores en general, este nuevo libro de Karen Cámera -nutricionista experta en alimentación para deportistas- propone estrategias, consejos, recetas y mucha información para saber cómo preparar, correr y recuperarse de una carrera. Ingredientes saludables, nutrientes, buenos hábitos y un plan adecuado para el máximo rendimiento.