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APRENDER A MEDITAR

Bodhipaksa
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Ilus Books
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788416574568
N° Páginas: 320
Dimensiones: 24 x 15 cm
Fecha Publicación: 04/2018

Sinópsis
Aprende a meditar es una obra completa y accesible sobre el arte de la meditación. Abarca todos los aspectos de esta técnica milenaria: la preparación, el proceso y los diversos beneficios prácticos que aporta a la vida diaria y a la salud. La meditación ayuda a poner orden en el angustiante caos de la confusión mental y permite disfrutar de un estado de ánimo más abierto y feliz. Se trata de una sensación pura y luminosa que Bodhipaksa llama Mente salvaje o Mente natural.