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BAÑOS DE BOSQUE

Ulli Felber
SKU: 729504
$24.500,00
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Macro Ediciones
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788417080365
N° Páginas: 96
Fecha Publicación: 04/2025

Sinópsis
¿Sabías que un día en el bosque puede incrementar la formación de células inmunitarias de la sangre un 40%? ¿Y que el efecto permanece durante dos semanas? Además, durante la estancia en el bosque se fomenta la producción de las tres proteínas anticancerígenas más importantes de nuestro organismo y de la hormona DHEA que protege nuestro corazón, así como de otros componentes que fortalecen nuestra salud. Este libro te ofrece ejercicios y meditaciones para beneficiar de los Baños de Bosque o Shinrin Yoku para el bienestar de tu cuerpo, mente y espíritu. La práctica del Shinrin Yoku libera del estrés, fortalece el sistema inmunitario, mejora la calidad del sueño y la capacidad de concentración, y ayuda a bajar la presión arterial y los niveles de glucosa en la sangre.