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Inicio > LIBROS > ESOTERISMO > ORIENTALISMO > MEDITACION > EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO

EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO

Magnus Fridh
SKU: 687853
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Koan
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788418223266
N° Páginas: 180
Fecha Publicación: 09/2021

Sinópsis
¿Quien no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoyr El ritmo de nuestras vidas es cada vez mas acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestion de supervivencia. El experto en mindfulness M. Fridh nos ensena a traves de sencillas practicas como hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas rVida cotidiana, Naturaleza y Meditacionr, este libro explora como podemos encontrar esos momentos de silencio que nos permiten relajarnos, recargar energia y dar sentido a lo que experimentamos, para volver a conectar con la fuente de nuestra creatividad, inspiracion y entusiasmo por la vida. La quietud se esconde en cada instante que nos brinda la vida. Y encontrarla es el leitmotiv de este libro.