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Inicio > LIBROS > AUTOAYUDA > SUPERACION PERSONAL > EN GENERAL > EL PODER DE LA ATENCION

EL PODER DE LA ATENCION

Jon Kabat Zinn
SKU: 534736
$20.250,00
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Editorial Kairos
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788472457423
Fecha Publicación: 06/2011

Sinópsis
Este libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y al descubrimiento de qué es lo más profundo y lo mejor de nosotros mismos. Los 100 mensajes de estas páginas nos recuerdan lo que ya sabemos en nuestro interior: que podemos elegir en cada instante cómo mantener una relación sabia con este momento, interna y externamente, a pesar de lo que esté sucediendo. Al hacernos responsables de nuestra propia experiencia de esa manera, damos un paso potencialmente transformador, de cara a un genuino bienestar y felicidad, no en algún tipo de futuro 'mejor' que pudiera aparecer, sino en el único momento con el que contamos, este instante presente.