Jon Kabat Zinn
3 cuotas de $6.240,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $18.720,00 |
1 cuota de $18.720,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $18.720,00 |
2 cuotas de $9.360,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $18.720,00 |
3 cuotas de $6.240,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $18.720,00 |
4 cuotas de $4.680,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $18.720,00 |
5 cuotas de $3.744,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $18.720,00 |
1 cuota de $18.720,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $18.720,00 |
1 cuota de $18.720,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $18.720,00 |
2 cuotas de $11.076,62 | Total $22.153,25 | |
3 cuotas de $7.568,50 | Total $22.705,49 |
3 cuotas de $7.976,59 | Total $23.929,78 |
3 cuotas de $8.059,58 | Total $24.178,75 |
1 cuota de $18.720,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $18.720,00 |
1 cuota de $18.720,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $18.720,00 |
Sinópsis
Este libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y al descubrimiento de qué es lo más profundo y lo mejor de nosotros mismos. Los 100 mensajes de estas páginas nos recuerdan lo que ya sabemos en nuestro interior: que podemos elegir en cada instante cómo mantener una relación sabia con este momento, interna y externamente, a pesar de lo que esté sucediendo. Al hacernos responsables de nuestra propia experiencia de esa manera, damos un paso potencialmente transformador, de cara a un genuino bienestar y felicidad, no en algún tipo de futuro 'mejor' que pudiera aparecer, sino en el único momento con el que contamos, este instante presente.