Conocé las promociones bancarias
Retiro gratis en nuestras sucursales
Envío gratis para compras superiores a $35.000
¡Hola! Iniciá sesión
Retiro en Sucursales
Retirá gratis!
Envíos a todo el país
Y a todo el mundo!
Retiro en Sucursales
Retirá gratis!
Envíos a todo el país
Y a todo el mundo!
Inicio > LIBROS > AUTOAYUDA > SALUD > EN GENERAL. > LA TECNICA ALEXANDER

LA TECNICA ALEXANDER

Richard Brennan
SKU: 545575
$41.400,00
4 x $10.350,00 sin interés
Ver más detalles
Descripción
Subtítulo: Una guia completa para la salud la postura y la forma fisica
Formato: LIBROS
Editorial: Editorial Kairos
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788499880006
N° Páginas: 160
Fecha Publicación: 01/2012

Sinópsis
La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar molestias comunes, mejorar la confianza y beneficiar nuestra salud en general. La Técnica Alexander actualiza por completo esta disciplina centenaria e incorpora los últimos avances en la gestión del estrés físico y psíquico. Se trata de una guía teórico-práctica, que enseña unos sencillos ejercicios para aumentar nuestro bienestar general.