Melinda Powell

SKU: 696108
$23.500,00
5 x $4.700,00 sin interés
Ver más detalles
Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Koan
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788418223365
Páginas: 288
Fecha Publicación: 06/2022

Sinópsis
Una valiosa guia para explorar el maravilloso mundo de los suenos y comprenderlos desde su naturaleza cientifica, psicologica, artistica y espiritual. A pesar de pasar casi un tercio de nuestras vidas durmiendo y sonando, muy pocas personas entienden el proposito de los suenos. Este libro nos ensena como aprovecharlos como fuente de orientacion e inspiracion para mejorar nuestro bienestar y descubrir un enfoque de la vida mas saludable y equilibrado. En el ´mundo desarrollado´, casi la mitad de la poblacion padece de trastornos de sueno. Nos hemos acostumbrado a vivir sin considerar los ritmos naturales del dia y de la noche, los cambios estacionales o el equilibrio entre el hacer y el ser, la mente y el corazon, el cuerpo y el alma. El dia comienza en disonancia con la naturaleza cuando despertamos artificialmente con el sonido del reloj despertador: ¡somos la unica especie en hacerlo! En este libro, Melinda Powell, psicoterapeuta y cofundadora del Instituto de Investigacion del Sueno, aborda la ciencia y el arte del dormir y sonar. Nos transmite una comprension mas profunda de los suenos y nos invita a revisarlos e interactuar conscientemente con ellos para explorar las maravillas de nuestro universo interior, el potencial de desarrollo humano que existe en ellos.