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Inicio > LIBROS > AUTOAYUDA > SUPERACION PERSONAL > EN GENERAL > MAXIMO RENDIMIENTO

MAXIMO RENDIMIENTO

Brad Stulberg / Steve Magness
SKU: 653416
$36.100,00
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Descripción
Subtítulo: Sube de nivel evita el agotamiento y propera con la nueva ciencia del exito
Formato: LIBROS
Editorial: Sirio
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788417030995
N° Páginas: 300
Dimensiones: 23 x 15 cm
Fecha Publicación: 07/2018

Sinópsis
Vivimos en la era de la competitividad extrema, por lo que somos muchos los que deseamos saber cómo podemos mejorar nuestro rendimiento de manera eficaz y sin que nuestra salud resulte perjudicada. Las fórmulas que han reportado mayores éxitos a los expertos Steve Magness, entrenador deportivo de élite, y Brad Stulberg, experto en salud y consultor financiero, son tan sorprendentes como fáciles de llevar a la práctica: pasar un rato en compañía de los amigos, alternar periodos de trabajo intenso con etapas de descanso, crear ambientes distendidos, priorizar tareas, minimizar las distracciones o preparar adecuadamente el cuerpo y la mente para hacer frente a los desafíos que nos preocupan.