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RAZON Y EMOCION

Ferran Salmurri Trinxet
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Rba
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788411326292
N° Páginas: 176
Fecha Publicación: 11/2024

Sinópsis
Los seres humanos no hemos puesto la inteligencia al servicio del progreso emocional y aun vivimos sometidos a principios primitivos que nos convierten en esclavos de nuestras propias emociones. La ciencia ha demostrado que, en lo referente a gestion de las emociones, el ser humano apenas ha avanzado nada en mas de mil anos. Y el psicologo clinico Ferran Salmurri defiende que un mundo con siete mil millones de habitantes que, al igual que en la Prehistoria, se rigen por el egoismo y la emocionalidad descontrolada, es del todo insostenible. Razon y emocion es una obra clara y didactica que nos ensena como utilizar la razon para gestionar mejor nuestras emociones y para entender por que actuamos, pensamos y sentimos como lo hacemos. Nos ofrece recursos para aprender y ensenar a autocontrolar la conducta y las emociones, para vivir (y convivir) mas libres y felices, mejorando nuestra autoestima, asertividad, gestion del estres y constancia en el esfuerzo.