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SECRETO PARA VOLVER A SER TU

Marisa Bosqued / Baltasar Ruiz-roso
SKU: 719070
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Amat
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788419870377
N° Páginas: 176
Fecha Publicación: 07/2024

Sinópsis
El secreto para volver a ser tú es un libro para todas aquellas personas que sienten que el estrés, la ansiedad y el decaimiento en general se apoderan de su cuerpo y terminan afectando a su salud mental. Y es que estos sentimientos pueden ser causados por multitud de factores, ya sea por una difícil situación económica, el intenso ritmo de vida de nuestro día a día, los cambios de estación, o motivos personales concretos que nos afectan negativamente... Pero lo peor de todo es que no sabemos cómo sobrellevarlos. ¿Por qué se produce el estrés? ¿Cómo afrontarlo? ¿Son los pensamientos negativos un obstáculo para ti?