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SLOW FAST FOOD PAUTAS Y CONSEJOS NUTRICIONALES PARA ALIMENTAR EL CUERPO Y LAS EMOCIONES

Josefina Llargues
SKU: 669679
$27.900,00
5 x $5.580,00 sin interés
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Comanegra
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788416605163
Fecha Publicación: 09/2019

Sinópsis
El ritmo de vida actual y la falta de tiempo muchas veces derivan en hábitos de alimentación poco saludables que nos llevan a consumir platos precocinados, comida procesada o a picar cualquier cosa entre horas. No obstante, debemos tener en cuenta que el cerebro y el intestino están íntimamente conectados y que nuestra dieta tiene un gran impacto en nuestro bienestar emocional. Alimentar el cuerpo y las emociones es un placer al que no debemos renunciar. Este libro ofrece pautas y consejos nutricionales que nos permiten recuperar un estilo de vida saludable y una alimentación slow adaptada a las necesidades de cada uno. Además, 'Slow Fast Food' propone más de cien recetas vegetarianas y veganas de rápida elaboración y con un toque creativo que aportan a nuestro organismo los nutrientes necesarios para mantener unos niveles adecuados de energía y vitalidad.