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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Alma
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788410206021
Páginas: 320
Fecha Publicación: 09/2024

Sinópsis
LA TENSIÓN EMOCIONAL O FÍSICA PUEDE APARECER EN DIFERENTES MOMENTOS DE LA VIDA, DEBIDA A LA PRESIÓN EN EL TRABAJO, LAS FRUSTRACIONES DIARIAS O LAS SITUACIONES QUE NOS HACEN SALIR DE NUESTRA ZONA DE CONFORT. SIN EMBARGO, HAY MUCHAS COSAS QUE PODEMOS HACER PARA MEJORAR ESA SENSACIÓN Y EMPEZAR A RELAJARNOS POR DENTRO Y POR FUERA. LAS SOPAS DE LETRAS, Y LOS PASATIEMPOS EN GENERAL, HAN DEMOSTRADO SER MUY EFECTIVOS PARA BAJAR LOS NIVELES DE TENSIÓN EN ESTOS MOMENTOS CLAVE. PREPÁRATE PARA DISFRUTAR DE LOS MOMENTOS DE OCIO Y RELAX QUE TE PROPORCIONARÁN. SOPAS DE LETRAS PENSADAS PARA RESOLVERSE EN 3, 5 Y 8 MINUTOS CON LAS QUE ALCANZARÁS EL BIENESTAR QUE TANTO ANHELAS.