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TAICHI

Kim Davies / Simon Robins
SKU: 651880
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Librero
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9789089989369
N° Páginas: 224
Dimensiones: 21 x 16 cm
Fecha Publicación: 06/2018

Sinópsis
El Tai chi es un arte marcial tradicional de la antigua China, donde la atención se centra en la suavidad y la conciencia interior. En el tai chi occidental, la forma corta de yang se practica en particular. Esta completa guía proporciona instrucciones claras para las 37 poses de esta forma. El libro también contiene ejercicios básicos para prepararte física y mentalmente y describe la historia de esta 'meditación en movimiento'.