Maria Esclapez

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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Bruguera
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9789505612277
Páginas: 360
Fecha Publicación: 01/2025

Sinópsis
¿Y si te dijera que el miedo puede ser tu aliado? El miedo nos protege del peligro, nos activa ante una posible amenaza? y también nos habla de nosotros mismos: de cómo respondemos a heridas del pasado que muchas veces no vemos, pero que padecemos en las preocupaciones del día a día. Vivir una vida plena no pasa por dejar de sentir miedo, sino por comprender su origen y transformar el malestar que nos produce en seguridad. Seguridad para afrontar cualquier imprevisto sabiendo que disponemos de las herramientas para gestionarlo. En este libro compartiré contigo todo lo necesario para que aprendas a entender tu miedo, descubras de dónde proviene y puedas controlarlo y usarlo a tu favor. Después de leer estas páginas, no volverás a mirarlo de la misma manera. Tu miedo no es tu debilidad. Tu miedo es tu poder.