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Inicio > LIBROS > AUTOAYUDA > SALUD > EN GENERAL. > UNA ESPALDA SANA . RAPIDO

UNA ESPALDA SANA . RAPIDO

Grabbe Dieter
SKU: 563084
$32.660,00
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Hispano-europea
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788425519741
N° Páginas: 96
Dimensiones: 23 x 17 cm
Fecha Publicación: 03/2013

Sinópsis
Espalda, nuca y hombros en forma icon solo 10 minutos de ejercicios al dia!Los ejercicios rapidos de espalda son ejercicios cortos pero eficaces que reforzaran la musculatura de tu espalda. Necesitaras muy poco tiempo: solo 10 minutos diarios seran suficientes para prevenir y aliviar dolores. Con los ejercicios rapidos de espalda para el dia a dia y para determinados objetivos de entrenamiento podras confeccionar un programa personal de ejercicios a tu medida. pequenas sesiones, grandes efectos estirar, movilizar, reforzar, relajar.