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Inicio > LIBROS > AUTOAYUDA > RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS > YOGA > YOGA ENERGETICO

YOGA ENERGETICO

Blanca Herp
SKU: 663667
$43.620,00
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Robin Book
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788499175287
N° Páginas: 160
Dimensiones: 22.5 x 14.5 cm
Fecha Publicación: 05/2019

Sinópsis
Practicar el yoga es a la vez una ciencia y una forma de vida. Sus beneficios son muchos. Entre otras cuestiones, alivia la ansiedad, promueve un mejor equilibrio y armonía, aumenta la energía vital, desarrolla la autoconfianza y nos trae un bienestar duradero. Favorece que florezcan el cuerpo y la mente y nos lleva al autoconocimiento a través del dominio del pensamiento. Pero estas ventajas no se limitan al cuerpo físico, mental o emocional. La experiencia que tendremos con la práctica nos llevará a un mejor conocimiento de nosotros mismos y favorecerá cambios en nuestro mundo interior. Un despertar espiritual que late en cada persona. El Ayurveda y el peso corporal. Ajustar la dieta a cada constitución. Estiramientos para relajarse.