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Inicio > LIBROS > GASTRONOMIA Y COSTUMBRES > COCINA > SALUD Y DIETA > ALIMENTOS ANTIINFLAMATORIOS

ALIMENTOS ANTIINFLAMATORIOS

Lizzie Streit
SKU: 737929
$42.500,00
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Contrapunto
Encuadernación: Tapa Dura
Idioma: Español
ISBN: 9789562573740
N° Páginas: 160
Fecha Publicación: 11/2025

Sinópsis
Descubre como puedes combatir la inflamacion del cuerpo a traves de tu dieta con Alimentos Antiinflamatorios, la guia definitiva escrita por Lizzie Streit. Esta obra maestra es perfecta para aquellos que buscan mejorar su salud a traves de una dieta equilibrada y rica en nutrientes. Con mas de 50 alimentos antiinflamatorios descritos, incluyendo recetas exquisitas para disfrutarlos al maximo, esta guia te brinda herramientas practicas para nutrir tu cuerpo de manera efectiva. Aprenderas como los alimentos pueden apoyar el sistema inmunologico, nutrir la microbiota intestinal, alivianar dolores, proteger el corazon y estimular la recuperacion luego del ejercicio fisico. Ademas, obtendras consejos valiosos para preparar tus alimentos de manera optima para obtener efectos antiinflamatorios y aprenderas sobre las interacciones de los alimentos en caso de afecciones medicas. Ya sea que sigas una dieta vegana, cetogenica, baja en carbohidratos, glucemica u otro regimen especializado, o simplemente desees incluir opciones de comida mas saludables a tu rutina, esta guia es un excelente punto de partida para iniciar tu propio viaje de vida saludable.