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Inicio > LIBROS > AUTOAYUDA > SUPERACION PERSONAL > EN GENERAL > EL CRITICO INTERNO Y LA AUTO-ACEPTACION

EL CRITICO INTERNO Y LA AUTO-ACEPTACION

Tami Simon
SKU: 630592
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Descripción
Subtítulo: Como ser compasivo contigo mismo en cualquier situacion
Formato: LIBROS
Editorial: El Grano De Mostaza
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788494614415
N° Páginas: 280
Dimensiones: 21 x 14 cm
Fecha Publicación: 05/2017

Sinópsis
Incluso después de años de práctica espiritual, crecimiento personal o terapia, muchos de nosotros aún tenemos problemas con una dificultad esencial: la autoaceptación. ¿Cómo dejar de juzgarnos constantemente? De considerarnos inadecuados, de encontrar defectos en nuestro cuerpo o de sentirnos acosados por el crítico interno? Este libro se ha creado para ayudarnos a encontrar una solución más amable. En esta colección de ensayos “El crítico interno y la Auto-aceptación”, luminarias contemporáneas de los campos de la espiritualidad, la psicología y la creatividad nos ofrecen enseñanzas y comprensiones para poder aceptarnos y querernos en cualquier circunstancia. ¿Por qué suele ser mucho más fácil sentir compasión por los demás que por nosotros mismos? ¿De dónde vienen nuestras voces críticas? ¿Podemos sentirnos impulsados a crecer y a destacar, y al mismo tiempo aceptarnos tal como somos? En estos dieciocho capítulos se nos ofrecen valiosas prácticas y técnicas para generar confianza, trasformar la relación con nuestro crítico interno y emplear cualquier circunstancia como una oportunidad para tratarnos con bondad, compasión y amor.