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Inicio > LIBROS > AUTOAYUDA > RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS > EN GENERAL > EL GUERRERO ATENTO . MINDFULNESS PARA LA VIDA COTIDIANA

EL GUERRERO ATENTO . MINDFULNESS PARA LA VIDA COTIDIANA

William Van Gordon / Edo Shonin / Javier Garcia Campayo
SKU: 657586
$37.360,00
4 x $9.340,00 sin interés
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Kairos
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788499886336
N° Páginas: 272
Dimensiones: 20 x 13 cm
Fecha Publicación: 11/2018

Sinópsis
Tres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la psicología de la meditación para presentar el camino del 'guerrero atento', alguien que no se conforma con vivir en una especie de telenovela superficial y, por contra, muestra el coraje de sostenerse sobre sus propios pies y abrazar su naturaleza más profunda, caracterizada por la paz, la sabiduría y la compasión. El guerrero atento muestra un estilo de vida auténtico, fácilmente comprensible y bien estructurado acerca de cómo utilizar el mindfulness -no ya como una herramienta para afrontar emociones negativas, el estrés y las adversidades de la vida, sino- como un medio para cultivar el bienestar incondicional y desarrollar todo el potencial de la mente.