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EMOCIONES FUERTES. DIARIO INSPIRADO EN INTENSAMENT

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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Planeta
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9789504987253
N° Páginas: 144
Fecha Publicación: 05/2024

Sinópsis
¿Te sientes feliz porque Alegría ha tomado el control de tu mente?¿Dijiste algo mortificante y ahora Vergüenza se apodera de ti?¿Tal vez Ansiedad se esconde en eso que te preocupa? Permítete sentir todas tus emociones junto a Alegría, Tristeza, Furia, Temor, Desagrado, Ansiedad, Envidia, Vergüenza y Ennui. Este diario es el acompañamiento perfecto para conectar contigo a lo largo del día. En sus espacios para escribir podrás:'Practicar la concentración.'Visualizar tus metas. 'Desarrollar autocompasión.'Reflexionar sobre tu día.