Daniel Lopez Rosetti
3 cuotas de $13.300,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $39.900,00 |
1 cuota de $39.900,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $39.900,00 |
2 cuotas de $23.608,83 | Total $47.217,66 | |
3 cuotas de $16.131,57 | Total $48.394,71 |
3 cuotas de $17.001,39 | Total $51.004,17 |
3 cuotas de $17.178,28 | Total $51.534,84 |
1 cuota de $39.900,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $39.900,00 |
2 cuotas de $19.950,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $39.900,00 |
3 cuotas de $13.300,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $39.900,00 |
4 cuotas de $9.975,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $39.900,00 |
6 cuotas de $6.650,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $39.900,00 |
1 cuota de $39.900,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $39.900,00 |
1 cuota de $39.900,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $39.900,00 |
1 cuota de $39.900,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $39.900,00 |
Sinópsis
La idea fuerza de este libro parte de una frase de Buda: ¿El dolor es inevitable pero el sufrimiento es optativo¿. Para transformar el sufrimiento en bienestar, Daniel López Rosetti propone gestionar la realidad a través de la sociabilización, a la que llama ¿modo sociable¿, en lugar de ¿modo lucha¿. De manera clara y precisa describe el sistema del estrés, el impacto negativo del dolor emocional y físico, la influencia que tienen en la calidad de vida tanto la percepción subjetiva como la no aceptación de las circunstancias. Ofrece además recursos eficaces, fáciles de aprender: técnicas de respiración, de relajación psicofísica y de meditación mindfulness. También nos introduce de manera sencilla en una herramienta clave: la sabiduría de la filosofía estoica.