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Inicio > LIBROS > AUTOAYUDA > RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS > EN GENERAL > GUIA DE LA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE PARA LIDAR CON PERSONAS TOXICAS

GUIA DE LA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE PARA LIDAR CON PERSONAS TOXICAS

Shahida Arabi
SKU: 714496
$43.500,00
4 x $10.875,00 sin interés
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Ediciones Obelisco
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788491119708
N° Páginas: 224
Fecha Publicación: 03/2024

Sinópsis
Si eres una persona altamente sensible (PAS), conviene que sepas que tu sensibilidad y tu compasión son dones que deben ser respetados y apreciados. Pero como PAS, quizás te sientas abrumado con facilidad por el mundo que te rodea, tal vez seas demasiado complaciente con los demás, sufras una intensa ansiedad ante los conflictos o incluso te quedes con las emociones de otras personas. Tu naturaleza generosa puede convertirte en blanco de personas narcisistas, manipuladoras y centradas en sí mismas que intentan explotar a los demás en beneficio propio. Así pues, ¿qué puedes hacer para protegerte? Esta guía esencial te ofrece ejercicios, reflexiones y habilidades que te permitirán identificar las personalidades tóxicas y lidiar con ellas de un modo eficaz. Encontrarás consejos prácticos para reconocer las señales de peligro y para desmontar tácticas de manipulación habituales, como la luz de gas (gas lighting), el cerrojo (stone walling), la proyección y el bombardeo amoroso (love bombing). Por último, aprenderás a superar los abusos narcisistas, a establecer límites saludables y a cultivar un inquebrantable sentido del yo. Si eres una PAS que está dispuesta a tomar posiciones frente a las personas tóxicas de tu vida, este libro tiene todo cuanto necesitas para sobrevivir y resurgir.