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Inicio > LIBROS > ESOTERISMO > ORIENTALISMO > MEDITACION > LA MEDITACION Y LA TRANSFORMACION DE LA MENTE

LA MEDITACION Y LA TRANSFORMACION DE LA MENTE

Angel Miguel Zubieta
SKU: 518779
$21.700,00
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Arbol Editorial
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788493176426
Fecha Publicación: 09/2010

Sinópsis
o Concentracion y conciencia o La postura y practicas guiadas o Desarrollo de las emociones positivas En esta obra, novedosa por su talante laico, el autor ha optado por un enfoque carente de connotaciones religiosas, transmitiendo asi de forma mas directa la informacion necesaria para entender y contextualizar la practica de la meditacion. El texto asiste al lector en la gran aventura del conocimiento de si mismo y el desarrollo de habitos de vida positivos por medio de la relajacion y la superacion del estres. Contiene, ademas, una guia para las diversas posturas, asi como ejercicios de flexibilidad, Tai ji y Hatha yoga.