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Inicio > LIBROS > ESOTERISMO > ORIENTALISMO > MEDITACION > LOS 7 YOGAS

LOS 7 YOGAS

Ramiro Calle
SKU: 749195
$42.000,00
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Rba
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788491183020
N° Páginas: 272
Fecha Publicación: 07/2026

Sinópsis
Inicia el camino hacia a ti mismo y consigue el bienestar completo con esta tecnica milenaria. El yoga es una tecnica de vida, un sistema que nos lleva a la autorealizacion y a la paz interior, y nos ofrece multiples beneficios: mejora la flexibilidad, aumenta la tonificacion muscular, mejora la postura del cuerpo y la respiracion, combate el estres y ayuda a la relajacion, refuerza la autoestima... Ramiro Calle ofrece en esta obra una guia practica tanto para expertos yoguis como para los que se inician en esta doctrina. En ella encontraras: Un centenar de posturas ilustradas y explicadas paso a paso. Los distintos tipos de respiracion. Las actitudes y los metodos para resolver mejor todas las situaciones de la vida. Las tecnicas de relajacion y meditacion. Todo lo que debes saber para practicar las siete ramas mas esenciales del yoga.