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Inicio > LIBROS > AUTOAYUDA > SALUD > EN GENERAL. > NO HAGAS EJERCICIO ¡PUEDES MOVERTE!

NO HAGAS EJERCICIO ¡PUEDES MOVERTE!

Rober Sanchez
SKU: 742493
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Plataforma Editorial
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9791387568092
N° Páginas: 216
Fecha Publicación: 03/2026

Sinópsis
Rober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidándonos de métricas, programas, objetivos y resultados. No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa, coherente y respetuosa, y así alejarnos de la propuesta monótona y lineal a la que nos tienen acostumbrados los gimnasios y los entrenadores físicos tan de moda en las redes sociales.