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ODIO EL GYM!

Sergio Veron
SKU: 615050
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Edaf
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788441432956
N° Páginas: 160
Dimensiones: 27 x 17 cm
Fecha Publicación: 05/2016

Sinópsis
En muchas ocasiones cuando iniciamos algún tipo de actividad física o deportiva, todo el entusiasmo que ponemos al principio, poco a poco se diluye hasta incluso llegar a convertirse en una rutina de agobio. Ya sea por la dificultad de la actividad elegida o sencillamente por aburrimiento, es en este preciso momento en donde la VOLUNTAD toma un rol decisivo. Con mucha facilidad nos dejamos llevar por el excesivo descanso y la pereza. Es en medio de ese posible desorden que resulta imprescindible encarar un ordenado plan de trabajo. A partir de este momento comienza a estar presente tu fuerza de voluntad, planificando y sumando minutos de actividad física para hacer tu vida más saludable y placentera.