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Inicio > LIBROS > AUTOAYUDA > RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS > YOGA > POWER YOGA PARA EL CUERPO Y EL ALMA

POWER YOGA PARA EL CUERPO Y EL ALMA

Martina Allendorf / Lehnert Elke
SKU: 552326
$44.200,00
6 x $7.366,67 sin interés
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Hispanoeuropea
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788425517181
N° Páginas: 128
Fecha Publicación: 06/2012

Sinópsis
¿Se siente usted a menudo estresado o sufre de problemas en la espalda y las articulaciones? Le vamos a presentar un amplio entrenamiento corporal que cualquier persona puede realizar, independientemente de la edad que tenga. El power yoga que le presentamos aquí en su forma más exacta, el Ashtanga yoga, tiene muchísimas posibilidades. Usted puede entrenarse a fondo, pero también fomentar su concentración y equilibrio interno, las series de posturas dinámicas estiran y potencian sus músculos y los dinamizan. Este entrenamiento corporal efectivo le proporciona equilibrio y tranquilidad. Entonces se enfrentará al estrés diario con sosiego y vivirá con más alegría.