Conocé las promociones bancarias
Retiro gratis en nuestras sucursales
Envío gratis para compras superiores a $40.000
¡Hola! Iniciá sesión
Ebooks y Audio Libros
Visitá nuestra web exclusiva!
Envíos a todo el país
Y a todo el mundo!
Ebooks y Audio Libros
Visitá nuestra web exclusiva!
Envíos a todo el país
Y a todo el mundo!
Inicio > LIBROS > AUTOAYUDA > SUPERACION PERSONAL > EN GENERAL > SER FELIZ EN ALASKA

SER FELIZ EN ALASKA

Rafael Santandreu
SKU: 620549
$47.499,00
4 x $11.874,75 sin interés
Ver más detalles
Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Grijalbo
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9789502809380
N° Páginas: 320
Dimensiones: 21.5 x 15 cm
Fecha Publicación: 09/2016

Sinópsis
Ser feliz en Alaska describe los tres pasos para reprogramar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes desde el punto de vista emocional, incluso en las circunstancias aparentemente más adversas. Todas las 'neuras' que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, las preocupaciones y los miedos son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de manera permanente. Ser feliz en Alaska presenta una técnica para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva. «Con este libro iniciarás un viaje fascinante hacia la paz interior.» Manolo García, músico y ex integrante de El último de la fila «Ser feliz en Alaska es el mejor método para adquirir fortaleza emocional.» Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra y jefe de área del Hospital del Mar de Barcelona