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TRANSFORMARTE NUTRITIVAMENTE

Fabiana Palmegiani
SKU: 736710
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Libero
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9789877588491
N° Páginas: 196
Dimensiones: 23 x 15 cm
Fecha Publicación: 10/2025

Sinópsis
'Este libro es una invitación a transformarse desde adentro, no solo sobre alimentación y nutrición. A lo largo de estas páginas, Fabiana Palmigiani reconocida nutri - cionista y docente pionera en nutrición integrativa y guía de salud, comparte un recorrido que entrelaza ciencia, conciencia y emoción. ¿Y si la ansiedad, el cansancio o la inflamación fueran mensajes y no errores? ¿Y si tu alimentación fuera también el lenguaje de tu sanación? ¿Y si tu transformación fuera parte de una vida en salud plena? Transformarte nutritivamente te ayuda a reconocer esas señales, a recuperar tu energía vital y a construir una salud genuina, no solo física, sino también emocional y vincular. Esta obra te ofrece un camino para reconectar con la sabiduría de tu cuerpo. Este libro te va a abrazar cuando te sientas cansada/o, te va a im - pulsar cuando dudes, y te va a recordar que no estás sola/o en este proceso. Te ofrece: Fundamentos sólidos de nutrición funcional y psiconeuroinmunolo - gía. Casos reales que inspiran e invitan. Técnicas de gestión del estrés y reconexión emocional. Rituales, meditaciones guiadas, ejercicios y recursos interactivos. ESTE LIBRO ES PARA VOS SI: ¿ Sentís que ya no sabés qué más probar para sentirte mejor. ¿ Querés cambiar tu alimentación sin más culpa ni exigencias. ¿ Deseás un camino amoroso, con bases científicas y profundidad humana. ¿ Querés conocer la verdadera nutrición, la que cambia vidas.'