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Inicio > LIBROS > AUTOAYUDA > SALUD > NUTRICION - DIETA > VIVIR SIN INFLAMACION

VIVIR SIN INFLAMACION

Cristina Capella
SKU: 738839
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Descripción
Subtítulo: Construye tu estilo de vida antiinflamatorio en 4 semanas
Formato: LIBROS
Editorial: V & R Editoras
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788419873897
N° Páginas: 272
Dimensiones: 23 x 16 cm
Fecha Publicación: 11/2025

Sinópsis
Nos adentraremos en el mundo de la inflamación y el vínculo que tiene con nuestro sistema inmunológico, sistema digestivo, microbiota y bienestar emocional. Te darás cuenta de que todo está conectado, y cuando una de estas piezas falla, el resto también. Una inflamación prolongada podría conllevar problemas de salud a largo plazo, como enfermedades cardiovasculares, enfermedades autoinmunes o incluso estados de depresión. Pero también te darás cuenta de lo fácil que puede llegar a ser cuidar de nosotros mismos, darle lo mejor a nuestro cuerpo y tener una salud óptima. ¿ Libro práctico para introducir un estilo de vida antiinflamatorio. ¿ Reto en 4 semanas. ¿ Estrategias prácticas y sencillas para aplicar día a día. ¿ Recetas fáciles y tablas de ejercicios