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Inicio > LIBROS > AUTOAYUDA > SALUD > EN GENERAL. > TU PESO NO ES EL PROBLEMA

TU PESO NO ES EL PROBLEMA

Lyndi Cohen
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Amat Editorial
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788419870803
N° Páginas: 312
Fecha Publicación: 11/2025

Sinópsis

Tu peso no es el problema es un soplo de aire fresco para liberarnos de la agotadora y constante fijación por perder peso. Y es que la mayoría de nosotras nos hemos sentido atrapadas en un círculo vicioso de dietas en el que enseguida hemos vuelto a engordar después de cada intento fallido. ¡Y así no hay forma de sentirnos bien con nosotras mismas! La cultura de las dietas y los #objetivoscorporales inalcanzables contribuyen a los atracones y a alimentarnos gobernadas por las emociones, por no hablar del agotamiento y el agobio que provocan. Es hora de adoptar
este nuevo enfoque que te propongo cuyas lectoras no dejan de repetir «que te cambiará la vida» y que es una «lectura obligada».