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UN CUERPO PERFECTO A PARTIR DE LOS 40

Elmar Trunz / Jutta Schuhn
SKU: 552309
$41.770,00
4 x $10.442,50 sin interés
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Hispanoeuropea
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788425516283
N° Páginas: 128
Dimensiones: 23 x 17 cm
Fecha Publicación: 06/2012

Sinópsis
¡Empiece hoy mismo! Estadísticamente, las mujeres de unos 40 años están a mitad de su vida. Por lo tanto, tienen por delante tantos años como los que ya han vivido. Y ahora es el momento ideal para plantearse en serio el asunto de fitness: si lleva una vida activa y saludable aumentará su esperanza de vida y podrá mantenerse en forma durante mucho tiempo. No le costará mucho establecer un programa de fitness que se adapte perfectamente a sus necesidades. Así su entrenamiento también será un éxito en la vida cotidiana. Las sugerencias y ejemplos de programas de este libro le serán de gran ayuda.