Conocé las promociones bancarias
Retiro gratis en nuestras sucursales
Envío gratis para compras superiores a $35.000
¡Hola! Iniciá sesión
Retiro en Sucursales
Retirá gratis!
Envíos a todo el país
Y a todo el mundo!
Retiro en Sucursales
Retirá gratis!
Envíos a todo el país
Y a todo el mundo!
Inicio > LIBROS > AUTOAYUDA > RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS > YOGA > YOGA TIBETANO DEL MOVIMIENTO . EL ARTE Y LA PRACTICA DEL YANTRA YOGA

YOGA TIBETANO DEL MOVIMIENTO . EL ARTE Y LA PRACTICA DEL YANTRA YOGA

Chogyal Namkhai Norbu / Fabio Andrico
SKU: 599523
$43.300,00
6 x $7.216,67 sin interés
Ver más detalles
Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Kairos
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788499884639
N° Páginas: 264
Dimensiones: 23 x 17 cm
Fecha Publicación: 11/2015

Sinópsis
Yoga Tibetano del Movimiento es una introduccion completa al Yantra Yoga, una de las tradiciones de yoga mas antiguas del mundo. Padmasambhava la introdujo en el Tibet en el siglo VIII y fue luego transmitida por un linaje de maestros hasta su actual sostenedor: el maestro de Dzogchen Ch gyal Namkhai Norbu.El Yantra Yoga incluye muchas posiciones similares en la forma a las del Hatha Yoga pero diferentes en el modo en que son practicadas, especialmente en la coordinacion de los movimientos y la respiracion. En este libro, Ch gyal Namkhai Norbu y Fabio Andrico presentan tres grupos preliminares de movimientos y las veinticinco secuencias de movimientos (yantras) basicas, con instrucciones detalladas y acompanadas de fotos ilustrativas. Tambien se muestran ejercicios simples de precalentamiento, instrucciones sobre la respiracion ritmica y sugerencias sobre rutinas de practica, seguidas por un listado de beneficios para la salud y principios basicos de la medicina tibetana.