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Inicio > LIBROS > ESOTERISMO > ORIENTALISMO > MEDITACION > ZENDALAS

ZENDALAS

Laura Podio
SKU: 583482
$16.380,00
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Descripción
Subtítulo: Mandalas para la meditacion creativa
Formato: LIBROS
Editorial: Ediciones Lea
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9789877181661
N° Páginas: 96
Dimensiones: 24.5 x 23 cm
Fecha Publicación: 09/2014

Sinópsis
Un zendala es una forma particular de mandala que logra estados más profundos de meditación. Gracias a la posibilidad de hacerlos en cualquier lugar y momento, es una técnica ideal para 'limpiar' la cabeza del estrés y las preocupaciones cotidianas. Es una manera de crecer mientras vamos trabajando; cerramos las vías de los estímulos interiores que nos traen distracciones permanentes y nos concentramos plenamente con el pequeño espacio que estamos dibujando, rellenando con texturas. Es en esta belleza externa que hallaremos nuestra belleza interna, nuestros pequeños espacios, nuestros silencios y nuestras palabras. Es en ese momento en que comenzaremos a relajar el cuerpo y focalizar la mente y los sentidos.