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Inicio > LIBROS > AUTOAYUDA > SUPERACION PERSONAL > EN GENERAL > ATENCION PLENA PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES

ATENCION PLENA PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES

Marina Lisenberg
SKU: 689810
$46.499,00
4 x $11.624,75 sin interés
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Grijalbo
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9789502814636
N° Páginas: 384
Fecha Publicación: 11/2021

Sinópsis
Vivimos acelerados, ansiosos por el futuro o emocionalmente cargados por asuntos del pasado, y el estrés o la insatisfacción nos invaden. Con solo prestar atención, ya activamos de forma natural y libre los recursos que nos permiten mejorar nuestra calidad de vida. Integrando el cuerpo y la mente, mindfulness nos entrena en prestar atención, momento a momento, amorosamente y con curiosidad. Tanto los padres como los educadores, profesionales de la salud, niños y jóvenes pueden aumentar su capacidad de estar más despejados y conectados. Basada en su experiencia como terapeuta y entrenadora en mindfulness, Marina Lisenberg ofrece a los lectores recursos para descubrir los beneficios de la atención plena y los acompaña a cultivarla, a darle sentido y plenitud a su vida.