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Inicio > LIBROS > AUTOAYUDA > SUPERACION PERSONAL > EN GENERAL > CUANDO DIGO NO ME SIENTO CULPABLE

CUANDO DIGO NO ME SIENTO CULPABLE

Manuel J. Smith
SKU: 734368
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Debols!llo
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9789877257625
N° Páginas: 400
Fecha Publicación: 08/2025

Sinópsis
Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos... y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos. A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.