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LA DIETA KETO

Josh Axe
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Oceano
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9786075279749
N° Páginas: 404
Dimensiones: 23 x 16 cm
Fecha Publicación: 03/2022

Sinópsis
La dieta cetogénica o keto es una de las más practicadas en el mundo, y con justa razón: se ha comprobado que quema grasa, equilibra las hormonas y la flora intestinal, actúa contra las enfermedades neurológicas y reduce la inflamación. Desafortunadamente, muchas personas realizan la dieta sin estar conscientes de los factores clave para que resulte exitosa y de resultados duraderos. En este libro, el doctor Josh Axe establece los parametros adecuados para mejorar tu salud ahora y el resto de tu vida, de manera mas clara y exacta que en otros libros sobre el tema. Aquí encontrarás información específica para distintos padecimientos y estilos de vida, ademas de deliciosas recetas, una lista de compras y explicaciones accesibles sobre los fundamentos científicos de la dieta.