Subtítulo: Mi cerebro no esta roto (y el tuyo tampoco)
Formato: LIBROS
Editorial: V & R Editoras
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788419873903
N° Páginas: 368
Dimensiones: 23 x 15.8 cm
Fecha Publicación: 11/2025
Sinópsis
Ante un futuro incierto, una dependencia tecnológica y una creciente desconexión social, estamos luchando contra niveles sin precedentes de estrés, soledad, agotamiento e inseguridad. Basándose en su propia experiencia con problemas de salud mental, Gemma Styles investiga cómo funciona nuestro cerebro para comprender y navegar mejor las presiones de la vida actual. Con los conocimientos de expertos y las últimas investigaciones, ¿Por qué soy así? muestra que al comprender lo que puede afectar nuestra salud mental y al elegir ser compasivos y amables en lugar de juzgar, podemos comenzar a sentirnos más esperanzados, conectados y en paz con nosotros mismos. Este libro, estimulante y alentador, está dirigido a cualquier persona que se sienta abrumada, inferior o que no pertenece.
