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Inicio > LIBROS > AUTOAYUDA > SUPERACION PERSONAL > EN GENERAL > SUPERA TUS EXPECTATIVAS

SUPERA TUS EXPECTATIVAS

David Robson
SKU: 713091
$34.900,00
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Ediciones Urano
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9789507884177
N° Páginas: 256
Dimensiones: 22.5 x 15 cm
Fecha Publicación: 12/2023

Sinópsis
Tomar un placebo, aun sabiendo que lo es, puede mejorar significativamente la salud. Adoptar una actitud indulgente hacia la comida ayuda a perder peso. Un amuleto puede realmente ayudar a un deportista a rendir más. O, todavía más sorprendente, las personas con una actitud positiva hacia los últimos años de su vida tienen menos probabilidades de padecer fragilidad y enfermedad (incluso Alzheimer) que aquellos que asocian la edad con senilidad e incapacidad. Es ¿el efecto expectativa¿, el fenómeno por el cual nuestras expectativas y creencias, aún las más irracionales, determinan nuestras experiencias de maneras reales y cuantificables. Recurriendo a emocionantes casos de estudio y a sólidos estudios científicos publicados en revistas de prestigio, el premiado periodista David Robson explora los mecanismos psicológicos y fisiológicos por los cuales nuestra mentalidad condiciona ¿para bien y para mal¿ nuestra vida y propone revolucionarias técnicas que nos permitirán mejorar nuestro rendimiento, productividad, inteligencia, salud y felicidad. Ganador del premio literario de la Asociación de Psicología de Reino Unido · Finalista del premio literario de la Asociación de Científicos del Comportamiento Aplicado · Elegido mejor libro de bolsillo de 2023 por Sunday Times · Elegido mejor libro de salud y bienestar de 2022 por Financial Times. «Extraordinarias historias sobre el cerebro y su poder para controlar el cuerpo», Sunday Times. «Un libro absolutamente fascinante y transformador. No te lo puedes perder», Nigella Lawson